Una almohada no dura para siempre. Una almohada en al estado puede hacer que te levantes más cansado que cuando te acostaste. Así que es…
Descanso y bienestar
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Una vez que la espuma de tu colchón deja de prestar el apoyo elástico que necesitas es el momento de deshacerse de ella. Cuando un colchón…
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Dormir suficiente es muy importante para realizar con energía las tareas diarias, pero puede resultar complicado sin la almohada adecuada. Si puedes definir tu modo…
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Dormir bien produce muchos beneficios en la salud desde mejorar el peso, el corazón y la mente. Estar descansado durante el día te permitirá realizar…
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A la hora de dormir a vuestro bebé en la cuna es importante que adopte la postura correcta para que duerman bien y descansen de…
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A continuación te presentamos algunos datos curiosos sobre el sueño que seguro que no sabrás y te sorprenderán:
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Seguramente sepas que los colores nos afectan en nuestro estado de ánimo, por ejemplo los tonos violetas proporcionan una mayor concentración y hacen que trabajemos…
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Cada día de nuestra vida soñamos, aunque la mayoría de las veces no recordemos haberlo hecho. Pero estos sueños qué significan, de dónde vienen, a…
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Si durante la noche tienes problemas para conciliar el sueño o te levantas en mitad de la noche y ya no te puedes dormir, puede…
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El desarrollo de un niño en sus primeros años de vida es muy importante, por eso es imprescindible que tenga un buen colchón donde descansar…